Làm đẹp mỗi ngày, chia sẻ bí quyết makeup, ăn tập hàng ngày

Những chiếc đai quấn nóng, gen bụng thường được quảng cáo như giải pháp giúp 'đốt mỡ tại chỗ' nhanh chóng. Tuy nhiên, các nghiên cứu và phân tích cho thấy, câu trả lời không đơn giản như lời quảng cáo...

Thực đơn 3 ngày eat clean siết dáng trước kỳ nghỉ lễ

Thực đơn eat clean trong 3 ngày với mục tiêu giảm tích nước, hạn chế đầy bụng, giúp cơ thể gọn gàng, săn chắc hơn.

Đi bộ dốc hay chạy đốt mỡ hiệu quả hơn?

PT Hồng Hạnh lý giải chạy bộ tiêu hao nhiều calo song cũng khiến bạn đói, muốn ăn nhiều, còn đi bộ dốc ổn định nhịp tim, tối ưu khả năng đốt mỡ.

Nghịch lý trong trẻ hoá: Càng chăm sóc nhiều, gương mặt càng thiếu sức sống?

Nhiều phụ nữ 40-50 tuổi chăm sóc da đều đặn, đầu tư sản phẩm cao cấp nhưng gương mặt vẫn thiếu tươi tắn và sức sống. Bác sĩ tại SERYN Clinic, nguyên nhân không nằm ở mức độ đầu tư, mà nằm ở cách tiếp cận.

Vì sao thoa kem chống nắng hàng ngày mà da vẫn đen?

Nhiều người thoa kem chống nắng mỗi ngày nhưng da vẫn sạm do sử dụng chưa đúng cách và chưa đủ lượng theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu.

Đánh bay mụn trứng cá từ quả dâu tằm

Ngoài làm nước giải khát, dâu tằm giàu dưỡng chất còn là vị thuốc tự nhiên hỗ trợ giảm mụn trứng cá, giảm viêm da. Đặc biệt với mụn nội tiết hoặc do môi trường, dâu tằm giúp làm dịu da an toàn.

Xu hướng nâng ngực chuẩn y khoa được chuyên gia khuyến nghị hiện nay

Trong những năm gần đây, nâng ngực không chỉ dừng lại ở nhu cầu làm đẹp mà còn gắn liền với việc cải thiện sự tự tin và chất lượng sống của phụ nữ. Tuy nhiên, cùng với đó là những lo ngại về an toàn, biến chứng và kết quả thẩm mỹ thiếu tự nhiên.

Cấy mỡ tự thân thế hệ mới: Hướng đi hiện đại cho vẻ đẹp an toàn và bền vững

Trong bối cảnh nhu cầu làm đẹp ngày càng hướng đến sự tự nhiên và lâu dài, các phương pháp thẩm mỹ ứng dụng công nghệ sinh học đang dần trở thành xu hướng chủ đạo. Trong đó, cấy mỡ tự thân kết hợp công nghệ SVF (Stromal Vascular Fraction – phân đoạn mạch máu mô đệm) được đánh giá là một bước tiến đáng chú ý, mở ra hướng tiếp cận mới: làm đẹp từ gốc, an toàn và bền vững theo thời gian.

Mẹo chữa nám da từ rau má

Nám da là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ, đặc biệt là khi bước sang tuổi trung niên hoặc sau quá trình sinh nở. Trong các liệu pháp dân gian, rau má có tác dụng chữa nám nhờ khả năng tác động sâu vào các hắc tố gây sạm màu.

BS da liễu CKI Đào Thị Lệ: “Giải mã” sẹo rỗ phức tạp bằng phác đồ bộ 3 công nghệ tái thiết đa tầng

Trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ, BS CKI Đào Thị Lệ hiện đang công tác tại Hệ thống Phòng khám Chuyên khoa Da liễu HKmedi được biết đến là một trong những bác sĩ theo đuổi hướng điều trị chuyên sâu, kết hợp chặt chẽ giữa y khoa lâm sàng và công nghệ hiện đại.

7 ngày trước kỳ nghỉ lễ nên làm gì để da đẹp, dáng gọn hơn?

Điều chỉnh ăn uống, ngủ nghỉ và chăm sóc da hợp lý trong 7 ngày giúp cơ thể bớt tích nước, da sáng và vóc dáng trông gọn gàng hơn.

Bài tập nhảy tại chỗ 50 giây của người Nhật giúp giảm mỡ thừa

Phương pháp nhảy tại chỗ 50 giây mỗi ngày đang trở thành xu hướng tại Nhật Bản nhờ khả năng hỗ trợ đốt mỡ và cải thiện cơ bắp.

LocknLock ra mắt bộ đôi máy triệt lông lạnh công nghệ Hàn Quốc, hiện thực hóa "mang spa về nhà"

LocknLock chính thức giới thiệu bộ đôi máy triệt lông lạnh ứng dụng công nghệ làm đẹp Hàn Quốc (K-Beauty Tech) được ưa chuộng trên toàn cầu, đưa trải nghiệm “mang spa về nhà” đến gần hơn với người dùng. Không chỉ đảm bảo hiệu quả vượt trội, sản phẩm còn mang lại những phút giây chăm sóc cá nhân riêng tư, an toàn và tiện nghi ngay trong không gian sống.

Cách leo cầu thang bộ giúp giảm mỡ đùi và sở hữu đôi chân thon gọn

Leo cầu thang đúng cách là một bí quyết để sở hữu đôi chân thon gọn và bắp chân săn chắc. Leo cầu thang bộ vừa thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa toàn thân vừa đối cháy mỡ cục bộ ở vùng chân.

Xem thêm tin mới

Tin mới cập nhật

Dùng retinol trong bao lâu thì da đẹp?

Retinol được mệnh danh là hoạt chất vàng trong điều trị chống lão hóa. Tuy nhiên, không giống như serum dưỡng ẩm có hiệu quả tức thì, retinol đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng. Vậy thực tế dùng retinol bao lâu thì có kết quả?

Buổi sáng nên ăn trứng luộc kèm với gì để giảm cân?

Trứng luộc rất phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả giảm cân tối ưu và bền vững, việc kết hợp trứng với các loại thực phẩm phù hợp là điều vô cùng quan trọng.