Đoán tỷ số
Lịch
Dứa thường được xem là 'trợ thủ tiêu hóa' sau những bữa ăn nhiều đạm, nhưng liệu thói quen ăn dứa tráng miệng có thực sự giúp hạn chế tích mỡ?
Retinol được mệnh danh là hoạt chất vàng trong điều trị chống lão hóa. Tuy nhiên, không giống như serum dưỡng ẩm có hiệu quả tức thì, retinol đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng. Vậy thực tế dùng retinol bao lâu thì có kết quả?
Trứng luộc rất phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả giảm cân tối ưu và bền vững, việc kết hợp trứng với các loại thực phẩm phù hợp là điều vô cùng quan trọng.
Chỉ cần điều chỉnh lớp nền, điểm sáng và màu sắc, bạn có thể khiến làn da trông trong trẻo, bắt sáng tốt hơn khi lên ảnh.
Chỉ với vài sản phẩm đa năng, bạn vẫn có thể giữ được vẻ ngoài tươi tắn, tự nhiên suốt chuyến du lịch biển.
Hailey Bieber giữ vóc dáng săn chắc nhờ pilates và ăn uống cân bằng
Không theo đuổi chế độ ăn kiêng hà khắc hay tập luyện quá sức, Hailey Bieber lựa chọn lối sống cân bằng để duy trì cơ thể khỏe khoắn.
Những chiếc đai quấn nóng, gen bụng thường được quảng cáo như giải pháp giúp 'đốt mỡ tại chỗ' nhanh chóng. Tuy nhiên, các nghiên cứu và phân tích cho thấy, câu trả lời không đơn giản như lời quảng cáo...
Thực đơn eat clean trong 3 ngày với mục tiêu giảm tích nước, hạn chế đầy bụng, giúp cơ thể gọn gàng, săn chắc hơn.
PT Hồng Hạnh lý giải chạy bộ tiêu hao nhiều calo song cũng khiến bạn đói, muốn ăn nhiều, còn đi bộ dốc ổn định nhịp tim, tối ưu khả năng đốt mỡ.
Nghịch lý trong trẻ hoá: Càng chăm sóc nhiều, gương mặt càng thiếu sức sống?
Nhiều phụ nữ 40-50 tuổi chăm sóc da đều đặn, đầu tư sản phẩm cao cấp nhưng gương mặt vẫn thiếu tươi tắn và sức sống. Bác sĩ tại SERYN Clinic, nguyên nhân không nằm ở mức độ đầu tư, mà nằm ở cách tiếp cận.
Nhiều người thoa kem chống nắng mỗi ngày nhưng da vẫn sạm do sử dụng chưa đúng cách và chưa đủ lượng theo khuyến nghị của bác sĩ da liễu.
Ngoài làm nước giải khát, dâu tằm giàu dưỡng chất còn là vị thuốc tự nhiên hỗ trợ giảm mụn trứng cá, giảm viêm da. Đặc biệt với mụn nội tiết hoặc do môi trường, dâu tằm giúp làm dịu da an toàn.
Xu hướng nâng ngực chuẩn y khoa được chuyên gia khuyến nghị hiện nay
Trong những năm gần đây, nâng ngực không chỉ dừng lại ở nhu cầu làm đẹp mà còn gắn liền với việc cải thiện sự tự tin và chất lượng sống của phụ nữ. Tuy nhiên, cùng với đó là những lo ngại về an toàn, biến chứng và kết quả thẩm mỹ thiếu tự nhiên.
Cấy mỡ tự thân thế hệ mới: Hướng đi hiện đại cho vẻ đẹp an toàn và bền vững
Trong bối cảnh nhu cầu làm đẹp ngày càng hướng đến sự tự nhiên và lâu dài, các phương pháp thẩm mỹ ứng dụng công nghệ sinh học đang dần trở thành xu hướng chủ đạo. Trong đó, cấy mỡ tự thân kết hợp công nghệ SVF (Stromal Vascular Fraction – phân đoạn mạch máu mô đệm) được đánh giá là một bước tiến đáng chú ý, mở ra hướng tiếp cận mới: làm đẹp từ gốc, an toàn và bền vững theo thời gian.
Tin mới cập nhật
Dung mạo thật của Lý Nhược Đồng
Bước sang tuổi 60. Lý Nhược Đồng gây trầm trồ nhờ vóc dáng thon gọn săn chắc. Dung mạo của nữ diễn viên luôn gây chú ý mỗi khi xuất hiện. Cô có bí quyết để giữ gìn nhan sắc suốt chục năm qua.
Gợi ý tạo kiểu tóc bằng cách tết bím đơn giản, cực hợp cho chuyến đi mùa Hè
Với những ngày cần sự gọn gàng mà vẫn phải xinh đẹp, bạn chỉ cần vài thao tác đơn giản để tết tóc thành những bím tóc dễ thương, tha hồ tạo kiểu.
Kế hoạch tập luyện 4 tuần hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn
Giảm cân cần thực hiện theo cách an toàn và bền vững. Khi kết hợp hợp lý giữa tập luyện và chế độ dinh dưỡng, người tập có thể giảm khoảng 2 - 4 kg trong vòng 4 tuần mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
2 món tiêu thụ hàng ngày giúp Lương Vịnh Kỳ 'trẻ mãi không già'
Lương Vịnh Kỳ có thói quen ăn natto và uống nước đậu đen hàng ngày từ nhiều năm nay, giúp tăng cường chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, mái tóc.
Điều bạn cần biết khi ăn ngô luộc buổi sáng để giảm cân
Ngô luộc là một món ăn sáng quen thuộc, tiện lợi. Trong xu hướng ăn uống lành mạnh hiện nay, nhiều người lựa chọn ngô như một nguồn tinh bột thay thế cơm trắng hoặc bánh mì với hy vọng giảm cân. Tuy nhiên, ngô là loại thực phẩm có đặc tính dinh dưỡng khá đặc biệt, đòi hỏi người dùng phải hiểu rõ cách sử dụng.
11 năm sau ly hôn, mỹ nhân Việt có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ làm mẹ đơn thân xinh đẹp rực rỡ
Diệp Bảo Ngọc sau 11 năm ly hôn Thành Đạt, cô làm mẹ đơn thân có sự nghiệp rực rỡ với nhiều phim đạt doanh thu vượt mốc trăm tỷ. Ngoài ra, sắc vóc tuổi U40 của cô cũng ngày càng trẻ đẹp.
