Làm đẹp mỗi ngày, chia sẻ bí quyết makeup, ăn tập hàng ngày

'Kiếp nạn' tháo nails giả sau Tết và những điều cần lưu ý để bớt hại móng

Chị em nên hạn chế cậy, tháo móng úp tại nhà, dễ làm lớp sừng trầy xước, tổn thương nặng, dẫn đến đau buốt, chảy máu.

4 thói quen buổi sáng khiến bạn già nhanh

Một người dậy 6h nhưng căng thẳng, thiếu nước và kích thích thần kinh mạnh vẫn già nhanh hơn người dậy 7h nhưng khởi động cơ thể nhẹ nhàng.

Bác sĩ tiết lộ 5 thói quen giúp da đẹp lên rõ sau vài tháng

Làm sạch đúng, bảo vệ khỏi nắng, duy trì độ ẩm, ngủ đủ và ăn uống hợp lý tạo nên nền tảng cho làn da khỏe.

8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.

Thói quen ăn uống giúp nam thần U60 trẻ như thanh niên

Ở tuổi 59, ChuanDo Tan thường ăn 6 quả trứng gà mỗi sáng cùng các loại quả mọng, giúp cơ thể có đủ protein, chất chống oxy hóa giữ body vạm vỡ, phong độ.

4 nguyên nhân phổ biến khiến vuốt nhẹ tóc cũng rụng cả nắm

Tóc thường xuyên bết dầu, làm sạch không đúng cách dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến nang tóc suy yếu, dễ gãy rụng và khó mọc khỏe mạnh trở lại.

3 thức uống giúp nhẹ bụng, đốt mỡ ngày Tết

Thiết lập thói quen uống nước chanh ấm khi thức dậy sẽ giúp kiểm soát việc ăn uống trong những ngày Tết hiệu quả hơn, hạn chế tích mỡ, tiêu hóa dễ dàng.

10 phút massage bạch huyết mỗi tối giúp da sáng, mặt gọn

Duy trì thói quen massage dẫn lưu bạch huyết trước khi ngủ giúp cải thiện tình trạng sưng mặt buổi sáng, bọng mắt và da xỉn màu.

Chuyên gia chỉ cách giảm mỡ nhanh không cần chạy bộ

Chạy bộ không phải là giải pháp duy nhất để đốt mỡ, đi bộ nhanh, đạp xe hay bơi lội là những bài tập giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh.

Bác sĩ Huỳnh Tấn Đạt: Thẩm mỹ vừa là duyên vừa là lựa chọn

Từ một cậu học sinh cá biệt bị xem là “không có tương lai”, Huỳnh Tấn Đạt đã lội ngược dòng để trở thành Bác sĩ CKI thẩm mỹ. Với anh, nghề là cái duyên tình cờ nhưng cũng là lựa chọn đầy quyết tâm và nỗ lực.

Thói quen buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên và bền vững

Lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân và khó kiểm soát vóc dáng. Tuy nhiên, chỉ với những thay đổi đơn giản vào buổi sáng – từ đồ uống, vận động đến bữa sáng – bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Thắt cơ vi điểm - xu hướng trẻ hóa ít xâm lấn trong năm 2026

Thay vì chạy theo những phương pháp làm đẹp can thiệp sâu hay tạo thay đổi quá nhiều. Hiện nay, các giải pháp ít xâm lấn, an toàn và giữ được nét riêng đang dần lên ngôi. Trong đó, thắt cơ vi điểm được nhắc đến như một kỹ thuật trẻ hóa mới, tập trung vào điều chỉnh hoạt động của cơ mặt, yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua trong quá trình lão hóa.

Thẩm mỹ viện Seoul Center - Điểm đến phun môi đẹp, an toàn, bền màu

Thẩm mỹ viện Seoul Center nổi bật là top địa chỉ phun môi uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng nhờ mang lại trải nghiệm làm đẹp chuyên nghiệp, cùng nhiều ưu điểm vượt trội.

Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da

Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, mà còn là một phương thuốc dân gian hiệu nghiệm trong việc trị cảm cúm và làm đẹp da. Với hàm lượng vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa vượt trội, lá tía tô chính là bí quyết giúp chị em sở hữu làn da trắng sáng và đều màu.

Xem thêm tin mới

Tin mới cập nhật

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều bài tập khác có thể giúp đốt mỡ hiệu quả, an toàn và bền vững mà không cần chạy bộ.