Sức khỏe dinh dưỡng

9 thực phẩm tốt cho đôi mắt nên bổ sung vào thực đơn

Dinh dưỡng tốt góp phần giúp bạn duy trì thị lực tốt , do đó chúng ta nên chú ý... 02/12/2021 | 21:00

Chuyên gia dinh dưỡng Harvard cảnh báo 5 loại thực phẩm khiến bạn mất...

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi thói quen ăn uống nhằm ngăn ngừa vấn đề... 02/12/2021 | 11:00

Thực phẩm là "sát thủ" với người bị mỡ máu cao, biết mà tránh kẻo ân hận...

Mỡ máu tăng cao gây ra nhiều loại bệnh tim mạch nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tai biến... 02/12/2021 | 01:00

Thời điểm uống cà phê tốt cho sức khỏe

Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới và có nhiều tác dụng tốt... 01/12/2021 | 21:00

5 nhóm thực phẩm "đại kỵ" với người bị cao huyết áp, nhất là trong những...

Người bị huyết áp cao ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cần tuân thủ... 01/12/2021 | 16:00

5 thói quen ăn uống đơn giản để sống lâu hơn

Để kéo dài tuổi thọ chúng ta bên bổ sung những thực phẩm giàu flavonoid, thực phẩm lên men, thực... 01/12/2021 | 14:00

Chỉ cần giảm thứ gia vị này trong bữa ăn, bạn sẽ phòng tránh được nhiều...

Tăng cường các món luộc, hấp thay vì chiên, rang, xào, chuyên gia cũng khuyên bà nội trợ không cho... 01/12/2021 | 11:00

15 thực phẩm cần tránh để ngừa ung thư

Thực phẩm bổ dưỡng là những thực phẩm nằm ở trạng thái tự nhiên nhất, nguyên bản nhất khi chưa... 01/12/2021 | 10:00

5 loại quả nếu ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe

Không phải thực phẩm nào tốt cũng có thể ăn một cách thoải mái, bởi tiêu thụ chúng quá nhiều... 30/11/2021 | 14:01

Những sai lầm cần tránh khi sử dụng nước chanh

Uống nước chanh thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu sử dụng... 30/11/2021 | 01:00

Chế độ dinh dưỡng cho F0 không triệu chứng, F0 kèm bệnh lý nền, F0 nặng

Bệnh nhân COVID-19 không có triệu chứng hay F0 có triệu chứng, F0 kèm theo có bệnh lý nền cần... 29/11/2021 | 08:00

Thói quen ăn uống này có thể khiến bạn gặp nguy cơ mắc các bệnh về gan

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và cholesterol có thể... 29/11/2021 | 01:00

Không phải buổi sáng, đây mới là thời điểm uống sữa mang lại nhiều công...

Bạn có thể uống sữa vào sáng, trưa, chiều, tối. Nhưng theo ý kiến các chuyên gia, thời điểm tốt... 28/11/2021 | 14:00

Hai ly cà phê mỗi ngày, đánh bại căn bệnh không thuốc chữa?

Nghiên cứu mới từ Úc và Mỹ cho thấy cà phê làm chậm tốc độ tích tụ chất độc hại...