Sức khỏe dinh dưỡng

Những ai không nên ăn chuối chín?

Những ai không nên ăn chuối chín?

Chuối là trái cây giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích. Mặc dù tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chuối, đặc biệt là chuối chín.
Dinh dưỡng cho người mắc bệnh gout trong dịp Tết

Dinh dưỡng cho người mắc bệnh gout trong dịp Tết

TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra những lưu ý quan trọng về chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh gout, đặc biệt trong kỳ nghỉ Tết khi mà giữa những 'mâm cao cỗ đầy' nhiều người có thói quen ăn uống 'thả ga'.
Ăn rau răm có làm yếu sinh lý?

Ăn rau răm có làm yếu sinh lý?

Dân gian có câu nói “rau răm, giá sống” ám chỉ việc ảnh hưởng theo hai hướng ngược nhau của rau răm làm giảm, giá sống làm tăng sinh lý. Tuy nhiên, có thực là rau răm làm suy yếu sinh lý không?

Xem thêm